つれづれのりヨガ日記

yogaを学ぶ埼玉人♀のひとりごと。ヨガに関係ないことも書きます。Hawaiiも大好き。いろんなことを書きます。

最近のヨガ活動とかそのほかのこと。

ホットヨガ専用スタジオから、スポーツジムへ移動しました。 もちろんホットヨガ、常温ヨガのプログラムが受けられるところ。

そのほかいままで受けたことのないプログラムも受講してみたくて。 Zumbaとか楽しい。 インストラクターの先生の見せ方とかとても勉強になる。 レッスンの空気感の作り方とか。

レスミルズプログラムのシバムという踊るプログラムも受講してみたけどとても面白かった。

常温ヨガスタジオと某エンタメバイク系のジムの二刀流にしようか未だに迷っているけど、もう少しスポーツジムかなぁ。 そんな感じ。

更新がとても空いてしまったけれど、精神的にも肉体的にも良い感じで過ごせていると思う。 多少のストレスはあって当たり前の世の中。 とても幸せな環境で日々過ごさせてもらえて、感謝を忘れてはならないなという気持ちなる。

いままでの人生振り返って色々いい時悪い時あったけど、嫌なことはすぐに忘れられるように生きられるようになってきたので基本楽しく生きてるけど、うまく車輪がはまって回っているようなそんな感覚を得られている。

このしっくりくる感覚はなかなか初めてかもしれない。 いつも何か違和感を覚えていて、億劫だけどここに留まっていてはならないと思ってたような気がするから。

とにかく生きることをこれからもしっかりやっていこう。そんな感じ。

【Apple】MacBook Air 13インチ、整備品をゲット

8年近く使ったMacBook Pro mid 2010 15インチ。

もう起動にも凄い時間がかかったり、文字を打ち込んでしばらくしてから画面に文字が表示されたりと、薄々限界なのかなとは思ってた。

 

とある自宅勤務なった日。

High Sierraのアップグレードに失敗したのかまったく立ち上がらなくなる。

なんとか施してHigh Sierra入れ直したら、Time Machineしてなかった私のせいだけど、全部ローカルに保存してたデータ、アプリ全部まっさら。

綺麗な状態になっても遅い動き。

 

悩みに悩んで、Appleフリークな友人にも相談して整備品を狙ってみることに。

仕事ではMacBook Pro 13インチ Touch Barつきを使ってるので、MacBook Proに関しては把握してた。

ちなみにTouch Barはどうしていいかわからないままだ。

MacBookも見てみたけど、ポートが一つしかないのが個人的に心許なさすぎた。

アダプター買わにゃいけんじゃん。

お値段も可愛くないし。

 

基本的にデータは外付けHDDにほとんど入れてあるので、ストレージ容量はそれほど深刻ではないのでMacBook Airの128GBを選択した。

10万以下の出費に抑えることもできたし、御の字。

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整備品の箱の外観はこんな感じ。

オーダーした日の翌日には届いた。日本の配送業すごい…。ありがたや。

 

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ここのリンゴのマークが光るそうで。

あんまり気にしてなかったけど、仕事で使ってるやつは光らないな。

 

軌道のスピードも早くて快適。

家ではほぼiPadばかりだから毎日立ち上げることはないけど、いざという時に動かない、なんてことはない安心感。

こんなに立ち上がりが早いなら毎日使ってもいいかも、なんて思える。

また8年ぐらい頑張ってもらいたい。

 

2018年1月 HAWAII 訪れたお店 【デュークス】

まだ去年のHAWAIIの記事すら書ききれていないような気がする・・・。

ま、わりと毎度訪れるたびに新規開拓というよりは行くお店が固定されてると感じる。 そろそろ新規開拓もしたいところだけど、物価も高いし、事前のリサーチは大事かも。

今回新規開拓したところは、アウトリガーワイキキの2階、DUKE‘S(デュークス)。 そのとなりのチャックスセラーステーキハウスにはよくいってたんだけど、いつもデュークスは行列。 お客さんが外に並んでる。 我が家は母が牛肉、魚介類食べられないので、全員が食べられるお店をチョイスするのが難しい! ガーリックシュリンプが食べたいという声があり、探したのがデュークス。

メニューを見たらガーリックじゃないしw ココナッツシュリンプというようなものだったような。

しかも奇跡的に5分ほどでディナーの席へ案内してもらえたので、とりあえずシュリンプ食べられそうだしいいじゃないかということで。

結果大当たり。 ここはどうやらエビのパスタが美味しいらしくてオーダー。 なぜかエビは食べられる母。大ヒットした模様。 調子が上がってきて、ロブスターまで追加オーダー。店によっては時価とか言うからあんまり手が出せないけど、ここは1匹 💲45!!

場所柄とてもお高いのかしらって思ってたけど、そこまで価格もはね上がらず。 リーズナブルなレストランでした。 しかし、見渡す限り日本人がいない。 アジア人自体見かけなかったかも。 アウトリガーワイキキホテル自体、あんまり日本人いないらしいんだけど、デュークスは言えば日本語のメニューももらえるらしいので是非訪れてみてほしいです。

写真はまた後で。

ザッとHawaiiへ。

新年から相変わらずドタバタしながらHawaiiへ行ってきました。

なんだか渡航するペースが早くなってきているような…。

転職したばかりだったから、キャンセルしないといけないかな?って思っていたけど、快諾してくださり家族で過ごすことができました。

現地へは会社のパソコンを持って、最低限の仕事を。ネットがあればどこででも仕事ができてしまうというのは便利でもあり、不便でもあるなと。現代ならではですよね。

海を見ながらの仕事も、なんだか慣れなくてソワソワしつつどこかリラックス。

 

スケジュールが詰まっててなかなか時間が取れそうになかったけれど、朝ヨガにも行ってきました。

海を眺めながらのヨガ。

波の音と、空を飛ぶ鳥のさえずり、磯の香り、シャヴァーサナをする瞬間、この世でいちばんの感覚を覚えます。

この場所で行うシャヴァーサナ、一番無になれる気がする。頭になにも浮かんでこない。いつまでも止まっていたいと思う。

 

私のヨガレッスンに来てくださる方々にもこんな感覚を味わっていただけているだろうか。

この感覚を伝えるにはどうしたらいいのかな。

ヒーリング効果を高める雰囲気とか環境とかどうしたら作っていけるんだろう。

そんなことをふと考えたりします。

 

今回の旅でさらに今後やっていきたいこともはっきりと定まって来たような。

まだ心の中で温めておきます。

「その時その時のベストを積み重ねていけば、成し遂げられる。焦るんじゃないよ」という言葉をいただけたので。

 

今回、ハワイで素敵なお店と素敵な方に出会ったので次のエントリーで紹介したいなと思います。

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Happy New Year 2018!!

いつの間にかあっという間に新年明けましておめでとう!

 

全然時空の流れに追いつけていなくて、まだ2017年の気持ち。

紅白を観ても、ジャニーズのカウコンを眺めてもそんな感じ。

「あけましておめでとう」というLINEを送りあったりしても、なんだか本当に新年を迎えた実感がゼロ。

 

私は両親と住んでいるので、帰省というイベントが無いからなのかな。

遠方に住む祖母の家などにも年末年始に帰省した記憶は物心ついた頃から無い。

我が家は大晦日前日まで親が仕事だったので年末年始に親族で集まるというイベントは記憶にないな。

みんな遠方に住んでて、我が家が本州最北端なんだな。

お年玉の回収率もそんなに打率を伸ばすことはできなかったな。懐かしいな。

もうお年玉なんて一生もらえないな。

お盆玉とかあるんでしょう。怖いな。

 

こうやってマイペースに2018年も過ごしていくのだろう。

身体だけには気をつけて気負わず笑顔で過ごしていこう。

Take it EASY.

翻弄され続けてもう2017年、年末。

今年はいろんな変化が自分の人生で起こって、翻弄され続けたようなそんな気持ち。

 

ヨガのライセンスを取得し終えて、本格的?に自分自身で教室を開催してみたり。

毎度開催するレッスンに来ていただける方がいること、興味を持ってくださる方がいること、本当に幸せで恵まれていると思う。

感謝しかない。

「産後ヨガ」「ベビーヨガ」「親子ヨガ」そういうレッスンのリクエストをしてくださる方々もいて、嬉しいと共に忙しさに流されて学びを止めることをしてはならないなと思ったり。

来年はキッズヨガの勉強をしにいけるといいんだけど。

 

本職も転職をして三ヶ月。

縁あってまっっったく畑違いの業界へ。

毎日あっという間に1日が終わっていく。

わからないことだらけ、覚えきれないことだらけ、作る資料のクオリティが求められてるレベルに達していなかったり・・・。凹むことも多いけど、仕方のないこと。

パニックになるとアワアワしてさらに大パニックな事態になるのが悪い癖。

その他の生活の中でも同じことが言えるので、来年の目標は

 

「急がない。焦らない。落ち着いてひとつひとつ丁寧に過ごす」

 

勢いで進めることはやめようと思う。

なにか事をするときはまず一息ついてじっくり取り組もうと思う。

結構せっかちなところがあるなぁって歳をとってから顕著になってきて、

どうにも気持ちがせってしまい、失敗することもしばしば。。

 

来年は処理速度が多少遅くなったとしてもじっくり腰を据えていろんなことに取り組んでいこうと思う。

 

来年はまたどんなドラマが待ち受けているのか。

いろんなことあるけれど、全てひっくるめて人生の楽しみにしたい。

来年も良い年になりますように。

 

あっという間に11月になっちゃった

あっという間に11月。

まだ転職ほやほやで、毎日新しいことを覚えるのに必死な日々が続いている。

まったく未経験の仕事だから、今までのノウハウなんて通用しないから、用いられるすべてを使って日々ガチンコ。 でも、とてもよい環境とボスに恵まれてラッキーだと思う。 「仕事に行くのがツライ」って気持ちにならないのって、なかなか無いことだと。

そりゃ朝早く起きて寒い中外に出かけるのは辛いけど、そういうことではなくて。 また半年とか経ったらいろんな新しい気持ちが湧いてくるのだろうか。 それはそのときにまた書き留めることにしよう。

風邪をひいてしまい、ヨガになかなか行けない日々が続いてる。 ホットヨガ、汗をとてもかくし、すごく好き。 だけど、レッスン終わった後、すぐにシャワー使えればいいけどなかなか人数が多いと待つことも。 その間にものすごーーーく冷える。

バスタオル被ってても寒い。 これで風邪ひいた気がする。 これはなんとかしないといけないなと。。。 「バスタオル被らなくても寒くない!」って感じの方々も多々いらっしゃるので慣れなのかな…。

みなさんどんな対策をとられてるのか観察しなくちゃ。 これで毎度毎度風邪ひいたんじゃやってらんないっす。 常温のヨガだとこういう悩みはあんまりないのだけど。

今後の課題だなー。