今日は

今日は夜にヨガレッスンに行く予定。

私が主に行うヨガはハタヨガなのだけど、ハワイではアクロヨガのようなものを初体験した。

それもそれで大変面白いものだった。

いま勉強している資格のカリキュラムで、レッスンのレポートを提出しないとならないから、メモ帳片手にレッスンに行くことも。

なんのアーサナやったかなとか、どのくらいホールドしたかなとか色々覚えておかなきゃとか考えてしまってなんだか疲労感が出てしまう時もしばしば。

もうレポートはとりあえず終えたので、今夜はレポートを意識せずにレッスンに取り組めそう。

楽しみだなー。

勉強するやで〜

今年１月から本格的にヨガの勉強を始めた。

習い事としては昨年７月からやってはいたのだが。

いまは200時間実技と座学を受けて全米ヨガアライアンスのライセンスを取るべくほぼ毎週末、平日夜授業取れるときはスクーリングしている。

学校に通うこと自体がもう随分ご無沙汰だったものだから、勉強の仕方すら忘れていて最初はいろんなことに戸惑ったけれど、今では慣れてきたのか自分なりのやり方に落とし込めている気がする。

まだまだ200時間のカリキュラム終えるまで道のりは長い。

年内ライセンス取れたらいいなー。

今日も勉強するやで〜