つれづれのりヨガ日記

yogaを学ぶ埼玉人♀のひとりごと。ヨガに関係ないことも書きます。Hawaiiも大好き。いろんなことを書きます。

YOGA

あっという間に11月になっちゃった

あっという間に11月。 まだ転職ほやほやで、毎日新しいことを覚えるのに必死な日々が続いている。 まったく未経験の仕事だから、今までのノウハウなんて通用しないから、用いられるすべてを使って日々ガチンコ。 でも、とてもよい環境とボスに恵まれてラッキ…

【YOGA】ホットヨガ1ヶ月目

7月からホットヨガに通い始めてから一ヶ月経った。 20代半ばのころ体験に行った私は、まさに不摂生のカタマリ。 それこそ朝まで飲み明かして、クラブに酒にタバコにひどいものでした。 もちろん運動なんて…「ウォーキングしよ!」なんて考えすらなかった。 …

【YOGA】約10年ぶりにホットヨガの体験に行ってきた話

24歳か25歳くらいの時に仲間とホットヨガの体験に行った。 ヨガってゆるゆるっとストレッチするんでしょ、それが暑いところでやるんでしょ、ふーん って感じだったと思う。 体験を終えた後の私はこの世の終わりのような感じだった。 レッスン中に先生にアジ…

【YOGA】無事全米ヨガアライアンス RYT200 取得した話

6月の半ばころに無事に全米ヨガアライアンス RYT200のライセンスを取得しました! 1年5ヶ月くらいかけちゃった! 2ヶ月の総仕上げのティーチャートレーニングもとても楽しくてさいたまから横浜にほぼ毎週土日行くの、たしかに遠かったけど辛くはなかったな…

【YOGA】初めてパークヨガを開催した話

この間のゴールデンウイークに代々木公園でパークヨガを開催しました。 初めてのパークヨガ。今まで外でヨガしたことなかったし、どんな塩梅なのかもわからず正直すべて手探り。 5人の方々が生徒さんとして参加してくださいました。 午前中の木陰の芝生の上…

【HAWAII旅】到着したその日〜1日目〜

今年1月のハワイ旅行のブログ、出発まで書いたのに到着してなかったので 続きを細々と書いていこう。 確か朝8時過ぎくらいにホノルル空港に無事に到着。 入国審査が長蛇の列でかなり待ち時間があった。 去年のハワイ旅行では見かけなかったマシンがあって、…

【YOGA】ついに始まった

ティーチャートレーニング(TT)がついに始まった。 あと2ヶ月ちょいで学校を卒業する実感も無い。 先にTTを終えた友人たちからは大変だった等の話を聞いて募る不安。 トレーニングを受講する校舎も普段よっぽどの用事がなけりゃ来ない街。 多分一緒のクラス…

【HAWAII旅】成田〜ホノルル ハワイアン航空で出発!

出国手続き前に、クレカを見せたら入れるラウンジでハイボールを1杯。 ほろ酔いになってそのまま出国手続きへ〜。 滞りなく終了。 出国手続き諸々を済ませたら、免税店などを軽く見て、出発ゲート近くのドトールで少しばかりの休憩。 軽く腹ごしらえをしたら…

2017年とっくに始まってる

明けましておめでとうございます。 放置してた上に、2017年始まって成人の日の3連休まで終わりもう社会も通常営業に戻っていますね。 今年は4月からRYT200のTTが控えてますので、3月いっぱいまでは哲学、解剖学、アーユルヴェーダ諸々総復習してTTに臨みたい…

【YOGA】読み物について。

「ヨーガスートラ」「バガヴァッドギーター」この2冊は避けては通れない本のようです。私は向井田みおさんの本を選んでみた。まだまだ両方とも読み始めたばかりなのですが、読むスピードは牛歩。小説だとサスペンスとかが好きで、読み始めると一気にバーっと…

花粉症

中学生のいつからか、気づいたら花粉症デビューしていた。もう20年近く花粉症現役プレーヤーってことになるのだろうか。この季節は本当に苦手。ウグイスの鳴き声とかに耳を傾けながら、外に咲く花を愛でて…なんて楽しみたいとは思うが、鼻水くしゃみ鼻のムズ…