ホットヨガ専用スタジオから、スポーツジムへ移動しました。 もちろんホットヨガ、常温ヨガのプログラムが受けられるところ。 そのほかいままで受けたことのないプログラムも受講してみたくて。 Zumbaとか楽しい。 インストラクターの先生の見せ方とかとても…

今年はいろんな変化が自分の人生で起こって、翻弄され続けたようなそんな気持ち。 ヨガのライセンスを取得し終えて、本格的？に自分自身で教室を開催してみたり。 毎度開催するレッスンに来ていただける方がいること、興味を持ってくださる方がいること、本…

あっという間に11月。 まだ転職ほやほやで、毎日新しいことを覚えるのに必死な日々が続いている。 まったく未経験の仕事だから、今までのノウハウなんて通用しないから、用いられるすべてを使って日々ガチンコ。 でも、とてもよい環境とボスに恵まれてラッキ…

7月からホットヨガに通い始めてから一ヶ月経った。 20代半ばのころ体験に行った私は、まさに不摂生のカタマリ。 それこそ朝まで飲み明かして、クラブに酒にタバコにひどいものでした。 もちろん運動なんて…「ウォーキングしよ！」なんて考えすらなかった。 …

24歳か25歳くらいの時に仲間とホットヨガの体験に行った。 ヨガってゆるゆるっとストレッチするんでしょ、それが暑いところでやるんでしょ、ふーん って感じだったと思う。 体験を終えた後の私はこの世の終わりのような感じだった。 レッスン中に先生にアジ…

６月の半ばころに無事に全米ヨガアライアンス RYT200のライセンスを取得しました！ 1年5ヶ月くらいかけちゃった！ 2ヶ月の総仕上げのティーチャートレーニングもとても楽しくてさいたまから横浜にほぼ毎週土日行くの、たしかに遠かったけど辛くはなかったな…

この間のゴールデンウイークに代々木公園でパークヨガを開催しました。 初めてのパークヨガ。今まで外でヨガしたことなかったし、どんな塩梅なのかもわからず正直すべて手探り。 5人の方々が生徒さんとして参加してくださいました。 午前中の木陰の芝生の上…

今年1月のハワイ旅行のブログ、出発まで書いたのに到着してなかったので 続きを細々と書いていこう。 確か朝8時過ぎくらいにホノルル空港に無事に到着。 入国審査が長蛇の列でかなり待ち時間があった。 去年のハワイ旅行では見かけなかったマシンがあって、…

ティーチャートレーニング（TT）がついに始まった。 あと2ヶ月ちょいで学校を卒業する実感も無い。 先にTTを終えた友人たちからは大変だった等の話を聞いて募る不安。 トレーニングを受講する校舎も普段よっぽどの用事がなけりゃ来ない街。 多分一緒のクラス…

出国手続き前に、クレカを見せたら入れるラウンジでハイボールを1杯。 ほろ酔いになってそのまま出国手続きへ〜。 滞りなく終了。 出国手続き諸々を済ませたら、免税店などを軽く見て、出発ゲート近くのドトールで少しばかりの休憩。 軽く腹ごしらえをしたら…

明けましておめでとうございます。 放置してた上に、2017年始まって成人の日の3連休まで終わりもう社会も通常営業に戻っていますね。 今年は4月からRYT200のTTが控えてますので、3月いっぱいまでは哲学、解剖学、アーユルヴェーダ諸々総復習してTTに臨みたい…

「ヨーガスートラ」「バガヴァッドギーター」この2冊は避けては通れない本のようです。私は向井田みおさんの本を選んでみた。まだまだ両方とも読み始めたばかりなのですが、読むスピードは牛歩。小説だとサスペンスとかが好きで、読み始めると一気にバーっと…

中学生のいつからか、気づいたら花粉症デビューしていた。もう20年近く花粉症現役プレーヤーってことになるのだろうか。この季節は本当に苦手。ウグイスの鳴き声とかに耳を傾けながら、外に咲く花を愛でて…なんて楽しみたいとは思うが、鼻水くしゃみ鼻のムズ…